Leadership
80%
Teamwork
90%
Communication
88%
VValmentajana olen suora, vaativa ja rehellinen – mutta samalla täysin sitoutunut sinun tavoitteeseesi. En tarjoa oikoteitä tai tyhjiä lupauksia. Tarjoan suunnitelman, tuen ja vaatimustason, jolla tuloksia syntyy.
Jos olet valmis tekemään töitä, minä olen valmis viemään sinut seuraavalle tasolle.
Valmennuksessani voit tähdätä aina fitnesslavoille asti – toimin virallisena Suomen Fitnessurheilu ry:n valmentajana. Autan sinua riippumatta siitä, tähtäätkö kilpailulavoille, haluat rakentaa lihasta, pudottaa painoa tai ottaa elämäntapasi täysin uudelle tasolle.
Tämä ei ole keskivertovalmennusta.
Tämä on valmennusta ihmisille, jotka haluavat tuloksia
Biography
Olen Toni Kohonen, IFBB Pro -kehonrakentaja ja Athletic’s Clubin päävalmentaja.
Jos etsit valmentajaa, joka oikeasti tietää mitä huipputulosten tekeminen vaatii – olet oikeassa paikassa.
Taustani ei ole pelkkää teoriaa. Olen kulkenut koko polun läpi itse: jääkiekkokaukalosta kuntosalille, ensimmäisistä kilpailuista aina IFBB Pro Leagueen – maailman kovimmalle tasolle. Matkan varrella olen voittanut noviisien Suomen mestaruuden, saavuttanut useita SM-mitaleja, sijoittunut kansainvälisissä kilpailuissa kärkikolmikoihin ja ansainnut ensimmäisenä suomalaisena raskaansarjan kehonrakentajana ammattilaiskortin voittamalla IFBB Pro Qualifier -kilpailun.
Valmennustyötä olen tehnyt vuodesta 2014, eikä kyse ole vain ohjelmien jakamisesta – vaan tulosten tekemisestä. Olen valmentanut niin aloittelijoita kuin Suomen mestareita ja kansainvälisten kilpailujen voittajia. Tiedän tasan tarkkaan, mitä vaaditaan, jotta kehitystä oikeasti tapahtuu.
Olen myös ammentanut tietoa kotimaisilta ja ulkomaisilta huippuvalmentajilta kisaurani aikana.