Leadership
80%
Teamwork
90%
Communication
88%
Kenelle valmennus on suunnattu?
Valmennus on suunnattu kaikille jotka ovat valmiita tekemään kovasti töitä. Oli tavoite sitten kasvattaa lihasta, polttaa rasvaa tai nostaa voimatasoja. Ei ole väliä onko aikaisempaa kokemusta. Tärkeintä on olla selkeä tavoite mitä kohti mennä.
Minkälainen valmentaja olet?
Valmentajana olen helposti lähestyttävä. Vaativa ja kannustava. Pitkällä omakohtaisella kokemuksella tiedän mitä tulosten saavuttaminen vaatii ja miten tavoitteeseen päästään.
Biography
Kuka olet - Pekka Mykrä 30v Täyttävä aktiivinen kehonrakentaja Ylöjärveltä.
Kokemus salihommista - Treenaamaan kuntosalilla olen aloittanut aktiivisesti 2012 vuonna. Aluksi voimanostolla ja siitä ajautunut kehonrakennuksen pariin. Treenaaminen on alusta alkaen ollut tavoitteellista ja lähtö tilanne on ollut nolla. Kovalla työllä saa paljon aikaan, vaikka aloittaakin pohjalta.
Kokemus kilpailuista - Kilpaillut olen sekä voimanostossa, että kehonrakennuksessa useita kertoja. Tiedän mitä se vaatii henkisesti, että fyysisesti kun keho viedään äärirajoille.
Meriittejä omalta uralta - Parhaimmat meriitit on kehonrakennuksen raskaasta sarjasta SM hopea 2022 ja 2024.